Tarieven Schema's
8-Weeks trainingsschema
€ 50,- eenmalig
Een los trainingsschema op maat voor 8 weken. Er zal gekeken worden naar welke oefeningen het beste aansluiten bij jou doelstelling en plek om te sporten. In dit schema zal er voor jou ruimte zijn om notities te maken.
7-Daags voedingsschema
€ 50,- eenmalig
Een los voedingsschema op maat voor 7 dagen. Het schema zal met een intake worden opgesteld, zodat je niet iets eet wat je normaal ook niet zou doen. Er zal tevens ruimte zijn voor je eigen inbreng, want het moet van jou zijn en niet als een dieet voelen!
Personal Coaching
Samen stellen we een doel en zoeken we de juiste manier om daar naar toe te werken.
Voedings Coach
Aan de hand van een intakegesprek stel ik een persoonlijk voedingsschema op en wordt ik jouw persoonlijke coach!
Werkwijze
Wij gaan voor duurzaamheid, zodat jij hier ook in de toekomst nog profijt van zal hebben.